Бесплатные материалы • Школа родительства «Большая Медведица»
Как устроить себе за 5-10 минут экстренный отпуск

Как устроить себе за 5-10 минут экстренный отпуск

Почему в родительстве теряется навык расслабления и как его вернуть, если на себя почти нет времени Одна из самых поддерживающих мыслей для родителя — «дальше будет легче, нужно только перетерпеть». Вот перестанет болеть живот,  сам начнет есть,  сам...
Как получается, что в заботе о других мы часто теряем самих себя

Как получается, что в заботе о других мы часто теряем самих себя

На днях в инстаграме мы спрашивали своих подписчиков, получается ли у них в рутине ежедневных забот находить время на себя. «Можно находить время на себя, — написала одна из подписчиц. — Но только в своем воображении». Как много в этом… грустной правды. Прежде...
«Мне так не нравится!» Что дает нам силу постоять за себя в трудных ситуациях

«Мне так не нравится!» Что дает нам силу постоять за себя в трудных ситуациях

Почему необходимо уметь вовремя разозлиться Как родители, большую часть времени мы стараемся «держать лицо» и показывать свою хорошесть. Моменты, когда из нас вырываются злость, раздражение, разочарование, нам кажутся чем-то по-настоящему ужасным, чем-то, что сразу...
Почему важно, чтобы ребенок самостоятельно справлялся со своими страхами.

Почему важно, чтобы ребенок самостоятельно справлялся со своими страхами.

Только ребенок знает, чего боится его страх На второй лекции Цикла о детских страхах и способах справиться с ними «Чего боятся дети?» вместе с клиническим психологом Екатериной Жуйковой мы говорили о самых распространенных и при этом самых управляемых страхах ―...
Почему папа «не занимается ребенком»

Почему папа «не занимается ребенком»

Полвека назад и сегодня Более полувека назад за рубежом вышла в свет книга «Отцы ― тоже родители». Фактически это была одна из первых попыток показать, что материнская и отцовская роль в развитии ребенка абсолютно равнозначны и отношения «папа-ребенок» не менее важны,...