Отзыв участницы онлайн-мастерской «Конфликты в семье» • Школа родительства «Большая Медведица»

Попрактиковала упражнения в бытовых разговорах и даже в конфликтах. И была очень удивлена.

В первую очередь тем, что мне казалось, что я знаю эту технику и довольно успешно применяю на постоянной основе. Оказалось, что казалось.

Я применяла только первые 2 пункта (описание ситуации и чувств). Но полное Я-сообщение, вот это длинное, гораздо эффективнее.

Мне даже удалось избежать пары конфликтов с мужем и с детьми с его помощью.

Оказывается, действительно муж и дети часто не понимали, что мне надо в итоге. Когда я стала это проговаривать, то им стало проще меня понять.

Ольга, участница онлайн-мастерской «Конфликты в семье» и следующего курса «Уйти нельзя остаться».